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Tout savoir sur les adaptogènes : types de plantes, bienfaits et formes
Les adaptogènes sont des plantes et des champignons qui aident le corps à gérer le stress, l’anxiété et la fatigue. Les adaptogènes peuvent être consommés dans les repas ou dans les boissons, ils contribuent à rétablir l’équilibre du corps en contrôlant les agents...Advertisement
Régime cétogène que manger ? Nos conseils pour réussir votre régime
Il est difficile de respecter son programme alimentaire avec toutes les tentations qui nous entourent. Le régime cétogène est connu pour aider à limiter les envies de manger et brûler la graisse plus efficacement, mais nombreux sont ceux qui peinent à trouver des...Advertisement
Les cerises sont-elles acides ?
Les fruits constituent une part importante d’une alimentation saine et équilibrée. Cependant, certains fruits entrent dans la catégorie nourriture acide. Les aliments acides ont un pH bas, ce qui en fait une source d’irritation pour les personnes souffrant de...Advertisement
Comment perdre du poids avec la phytothérapie ?
La phytothérapie consiste à soigner des maux par le biais de plantes. Il existe des programmes de phytothérapie minceur pour vous aider à perdre du poids. Infusions, tisanes, décoction, vous pouvez tout avoir toutes les méthodes que vous jugez les plus faciles....Advertisement
