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Régime hyperprotéiné : les mythes / les faits

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La protéine est devenue la star des domaines de la santé et du fitness. Les milkshakes, les barres aux céréales et les yaourts, il semble qu'aujourd'hui, tout soit commercialisé comme étant 'riche en protéines'. Nous sommes nombreux à faire des efforts pour inclure...

4 Types de toux : quand faut-il aller chez le médecin ?

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La toux est un moyen pour le corps d'éliminer un irritant de la gorge, des voies respiratoires et des poumons. On distingue quatre principaux types de toux : Toux grasse Toux sèche Toux paroxystique Toux laryngée La toux peut nous protéger de la fumée, du mucus, de la...

6 Conseils simples pour baisser la tension artérielle

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Effectuer les changements nécessaires pour baisser la tension artérielle n'est pas si facile. Nous sommes nombreux à prendre de bonnes résolutions, notamment en ce qui concerne l'alimentation, pour finir par craquer quelques jours plus tard seulement pour des gâteaux,...

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