Perdre 10 livres en un mois est-il sain ?

Perdre 10 livres en un mois est-il sain ?

Vous vouliez perdre ces 10 livres tenaces depuis un moment maintenant. Peut-être avez-vous été occupé par le travail. Ou peut-être avez-vous simplement tergiversé. Peu importe la raison, les vacances sont presque là, et d’une manière ou d’une autre, vous...