Le mois en sueur : septembre 2019 – fentes et lycra

Mai 5, 2022 | Fitness

les meilleurs événements de fitness à Londres en septembre

Le mois de septembre à Sweat est un peu en retard parce que je suis parti en vacances, j’ai fait du vélo électrique dans une montagne à Majorque, j’ai lu un livre grossier sur la plage, je suis revenu et c’était déjà l’automne ? ! Quoi qu’il en soit, voici pour votre lecture le meilleur du fitness à Londres en septembre.

LIBRE

Styliste Forte Classe

Tout le mois, plein de cours au choix

Le AllBright Mayfair

styliste.co.uk/strong

Le magazine féminin gratuit Stylist a son propre studio de fitness à Mayfair et vous pouvez essayer l’un de ses cours gratuitement ce mois-ci. Choisissez parmi des centaines de séances de musculation pour différentes capacités ou étirez-vous avec le yoga. Les cours se déroulent du petit matin au début de la soirée et il y a aussi des séances le samedi. Pour réclamer, utilisez simplement le code STRONGSEPTEMBER à la caisse.

LIBRE

Essai Hoka One One

James Poole en course dans Hoka One One

14 septembre, 11:00

Les coureurs ont besoin de Camden

Vous cherchez de nouveaux baskets mais vous voulez essayer avant d’acheter ? Notre pote JP de Courir de l’Avent Fame (c’est lui sur la photo portant la casquette) organise une course de 7 km à Runners Need Camden ce week-end avec Hoka One One.

Essayez l’une des nouvelles chaussures de course de Hoka, faites une petite course sur le canal jusqu’à Primrose Hill et retour, pas besoin de vous inscrire, montrez simplement votre beau visage en magasin pour vous joindre.

LIBRE

Totalement déchiqueté

15 septembre, 10h30

Totalement déchiqueté

Gymbox Holborn

eventbrite.fr

Ce cours de fitness basé sur le combat chez Gymbox est également ouvert aux non-membres. Attendez-vous à un cours de style HIIT sur de la musique de batterie et de basse, des collations gratuites de Yes! et les boissons énergisantes naturelles de Tenzing. L’adhésion est gratuite, mais c’est pour la charité, donc un don à l’association caritative nationale pour les sans-abri Crisis serait apprécié.

Time Out Curates chez Samsung KX

Disco-yoga

Différentes dates, à partir de 5 £

Samsung KX

checkout.timeout.com

Time Out et Samsung se sont associés pour proposer une multitude d’ateliers à Kings Cross. Il y a des cours d’art, des concerts, des projections de films et une foule de séances de fitness, le tout pour la somme princière d’un cinq. Ils ont tendance à être à l’heure du déjeuner, donc mieux si vous travaillez dans la région ou si vous êtes un pigiste flottant comme moi.

Attention :

Disco Yoga avec la raffinerie18 septembre, 13h00, 5 £

Nous ADORONS le yoga disco – un cours de yoga amusant sur des airs disco, avec des paillettes, des boules à facettes, « Stayin’ Alive »… attendez-vous à un pays des merveilles boogie.

Aérobic des années 80 avec The Refinery20 septembre, 13h00, 5 £

Des vignes, des jambières, certainement des genoux hauts, enfilez vos années 80.

Rebelles de ballet avec la raffinerie27 septembre, 13h00, 5 £

Une fusion si ballet et boxe, cela va probablement faire très mal après, mais au moins vous aurez l’air gracieux lorsque vous lancerez ces coups.

Sweat & Sound Le Rassemblement d’Automne

Événements de remise en forme Sweat and Sound London Septembre

17 septembre, 19:00, à partir de 30 £

Lieu secret, Peckham

sweatandsound.com

Sweat & Sound organise de grands événements mêlant fitness, musique et quelques surprises. C’est forcément un cracker. Tenu dans une ancienne église abandonnée à Peckham, vous participerez à une séance de yoga de 60 minutes et à une méditation guidée de 15 minutes accompagnée de musique live avec du thé et des friandises pour finir. Inscrivez-vous à la liste de diffusion pour découvrir d’autres événements S&S secrets.

Comment démarrer le trail running

Chaussures de trail

17 septembre, 20 h 15, 8 £

Sports de montagne Ellis Brigham, Covent Garden

facebook.com

Si vous avez envie de courir hors route mais que vous ne savez pas par où commencer, cette conférence devrait être une bonne introduction. Ancienne rédactrice en chef du magazine Trail Running, Claire Maxted, qui dirige la chaîne YouTube course de gingembre sauvagevous guidera à travers les bases.

Des avantages de sortir des sentiers battus à l’endroit où trouver les sentiers locaux, quoi porter et comment renforcer la confiance sur les collines, toutes les bases sont couvertes. Il ne reste plus qu’à sortir et à devenir boueux.

Faites ce qui vous émeut avec le cours de danse Bacardi

Cours de danse Bacardi

19 septembre, 18 h 45, 15 £

Cadre Shoreditch

moveyourframe.com

D’après notre expérience, la danse vient généralement après les cocktails, mais ce cours de danse de 45 minutes à Frame l’inverse. Chorégraphié par Ashley Roberts (ex Pussycat Dolls et Strictly) en collaboration avec Bacardi, vous apprendrez une routine de danse pendant le cours, tous les niveaux sont les bienvenus, puis vous recevrez un cocktail Bacardi gratuit au Boxpark après.

Course de la révolution du café à Londres

Café et grains

21 et 22 septembre, 11h00, £21

St Michael’s Alley, Banque

secretlondonruns

Vous aimez courir ? Vous aimez le café ? Essayez cette course guidée de 8 km depuis Secret London Runs. En commençant par le tout premier café de Londres, vous parcourrez les rues de la capitale en découvrant l’engouement pour le café et les personnages qui se cachent derrière. Espresso à mi-parcours et café artisanal à la fin, obvs.

Il y a une course plus rapide et une option course/marche si vous voulez faire une croisière.

Le Grand Willy Waddle

Des gens qui courent déguisés en willys

24 septembre, 18h30, 20 £

Parc olympique Queen Elizabeth

orchid-cancer.org.uk

Oubliez ces Santa Runs que vous obtenez à Noël, le costume de choix est maintenant un pénis gonflable géant. Cette course/marche/dandine de 2 km permet de collecter des fonds et de sensibiliser le public au cancer du pénis. Il y a un objectif de parrainage de 100 £ et vous pouvez garder le costume de pénis après !

LIBRE

Ministère du son Soyez actif

Cours de conditionnement physique du ministère du Son

28 septembre, à partir de 18h00

Ministère de la sonorisation, de l’éléphant et du château

ministèreduson.com

Ministry of Sound fête ses 28 ans (bon sang !) avec un mélange de musique et de fitness. Présenté comme une expérience de fitness immersive gratuite, vous traverserez le club en prenant de nombreux styles d’entraînement différents et il y aura une petite fête à la fin.

C’est gratuit, mais vous devez vous inscrire pour avoir une place et il y a des chances qu’elle se vende, alors faites-le vite !

Atelier Méditation & Pleine Conscience

Atelier de méditation et de pleine conscience à Frame

28 septembre, 12 h 45, £

Cadre Farringdon

moveyourframe.com

Si, comme nous, vous avez vraiment du mal à rester assis et à essayer de méditer, cet atelier de deux heures semble idéal. Professeur de méditation et DJ Holiday Phillips, adopte une approche scientifique et sans peluches de la méditation. Elle vous apprendra comment cela peut changer la composition de votre cerveau, comment vider votre esprit des pensées négatives et pourquoi vous avez peut-être eu du mal à vous détendre dans le passé. Ça a l’air bien.

RunThrough Beat Box Hill 5k ou 10k

Courir au sommet de Box Hill

29 septembre, 09h30, 28 £

Colline de la boîte, Surrey

La route en zigzag de Box Hill est une ascension célèbre pour les cyclistes – elle faisait partie du parcours olympique de la course sur route et se trouve également sur le parcours Ride100. Dans cette course sur route fermée, vous devez affronter la bête sur vos deux pieds.

Il y a de l’escalade sérieuse là-dedans, mais aussi de la descente sérieuse, donc au moins la moitié sera amusante et rapide ! Vous recevrez une médaille et un t-shirt en récompense de vos efforts et il y a aussi une course amusante gratuite pour les enfants.

Semi-marathon d’Ealing

Logo du semi-marathon d'Ealing

29 septembre, 09h00, à partir de 48 £

Parc Lammas, Ealing

Si vous voulez avoir un semi-marathon d’automne à votre actif, il reste des places à Ealing Half mais faites vite, les inscriptions se clôturent le lundi 16 septembre. Élu meilleur semi-marathon trois années de suite, c’est censé être un bon (nous ne l’avons jamais fait, je ne sais pas pourquoi). Soyez averti cependant, nous avons entendu dire que c’est plus vallonné que vous ne le pensez.

Demi-marathon de Windsor

Semi-marathon de Windsor

29 septembre, 10h00, à partir de 40,50 £

Grand parc de Windsor

Ealing n’est pas assez chic pour vous ? Si vous voulez votre moitié d’automne avec une portion royale, rendez-vous à Windsor. Ce 13,1 miles se déroule dans le Great Park et commence et se termine à l’ombre du château de Windsor. Le parcours est assez vallonné mais magnifique et on ne sait jamais, la reine pourrait être là à applaudir (elle ne le fera pas).

Connaissez-vous des activités de fitness amusantes en octobre ? Envoyez-le nous charlotte@lungesandlycra.co.uk

Si vous voulez savoir ce qui s’est passé en août, consultez les listes ici.

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