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Il est clair que rien ne vaut une bonne douche chaude après une longue journée de travail ou une séance de sport à la gym. Cependant, les experts disent que le fait de prendre une petite douche froide au cours de la semaine a des bienfaits pour la santé. Découvrez...
Perdre 5 kilos en 1 semaine : le régime 7 jours
L’un des régimes alimentaires les plus populaires actuellement promet de vous faire perdre 5 kilos en 1 semaine. Pendant une semaine, ce régime suggère de s’alimenter en choisissant des aliments de groupes différents. Perdre 5 à 7 kg en une semaine est en théorie la...
Comprendre la narcolepsie : symptômes, causes et traitements
La narcolepsie est un trouble du sommeil qui rend les personnes affectées somnolentes durant la journée. Les narcoleptiques ont des difficultés à rester éveiller pendant de longues périodes de temps. Ils s’endorment soudainement, ce qui peut causer de sérieux problème...
Comprendre la spondylarthrite ankylosante : symptômes, diagnostic et traitements
La spondylarthrite ankylosante est une maladie inflammatoire pouvant causer la fusion des vertèbres. Cela rend la colonne vertébrale moins flexible et peut rendre la posture voûtée. Si les côtes sont affectées, il peut être difficile de respirer profondément. Les...
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