Avez-vous déjà essayé un masque facial au miel de Manuka 100% naturel ?! Sinon, vous devez commencer dès que possible.

Dans ma quête sans fin d’une routine de beauté plus naturelle, j’ai été à la recherche d’un masque facial simple et naturel qui ne soit pas rempli de tonnes de produits chimiques et qui fonctionne réellement.

Si vous vous êtes demandé si le miel de Manuka était à la hauteur de son engouement, la réponse est oui, c’est le cas. Et puis certains.

Qu’est-ce que le miel de Manuka ?

Le miel de Manuka est un type spécial de miel qui provient des abeilles qui collectent le nectar de la plante Manuka (Leptospermum scoparium) originaire de Nouvelle-Zélande. Par conséquent, tout le vrai miel de Manuka provient de Nouvelle-Zélande. L’arbuste Manuka a une courte saison de floraison, ce qui rend ce type de miel encore plus rare. Heureusement pour nous, les abeilles savent quoi faire, et ce n’est pas pour rien qu’on les appelle des abeilles occupées. Ils se mettent au travail chaque année pour collecter le pollen et créer le nid d’abeille qui nous donne notre miel de Manuka. La nature est tellement cool!

Revenons au miel…

Tout le miel contient une enzyme naturelle qui produit du peroxyde d’hydrogène et possède donc des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Cependant, la nature et les propriétés de la plante Manuka confèrent à ce type de miel des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes, antivirales, antioxydantes, antiseptiques, anti-inflammatoires et antifongiques extra puissantes.

Cela semble exotique, non ? C’est parce que c’est le cas.

Le miel de Manuka est utilisé dans les milieux médicaux depuis des années et peut être utilisé pour traiter les égratignures et les brûlures mineures sans les effets secondaires nocifs des onguents antibactériens créés en laboratoire. Soyez toujours prudent et faites preuve de bon sens – le miel de Manuka ne va pas rattacher un doigt, mais il est parfaitement agréable à utiliser sur une coupe de papier.

Obtenir la lueur Manuka à la maison pendant que j’écris ce post.

Masque facial au miel de manuka Elizabeth Rider

Que rechercher dans le miel de Manuka

Cru et non pasteurisé

La pasteurisation détruira les enzymes bénéfiques de tout type de miel. Le vrai miel de Manuka est par nature cru et non pasteurisé pour conserver ses propriétés curatives, donc si vous achetez du vrai Manuka, il sera cru et non pasteurisé même si ce n’est pas indiqué.

MGO, UMF ou facteur K

Jusqu’à l’année dernière, des organisations indépendantes évaluaient le miel de Manuka. L’un s’appelle MGO, qui mesure les niveaux de méthylglyoxal, et l’autre est UMF, le facteur unique de Manuka qui mesure une variété d’autres composés dans le miel. La marque Wedderspoon utilise un système propriétaire appelé K-Factor qui a été jugé légitime par le gouvernement néo-zélandais.

Recherchez un MGO d’au moins 250, un UMF d’au moins 16+ ou un facteur K d’au moins 16. Plus le nombre est élevé dans l’un d’entre eux, plus la qualité du miel de Manuka est élevée.

Règlement Manuka

Le gouvernement néo-zélandais est en train de créer de nouvelles normes pour Manuka parce que des entreprises pas si grandes créent des contrefaçons. La définition réglementaire comprend quatre marqueurs chimiques avec des seuils variables et un test ADN. Ouais! Le miel a de l’ADN. Le miel doit répondre aux cinq normes de test pour être considéré et étiqueté comme miel de Manuka. Ce qui signifie essentiellement que ça devient réel dans l’industrie du miel néo-zélandaise. Comme pour tout, recherchez des marques en lesquelles vous avez confiance.

Ce qui m’amène au coût. Le miel de Manuka n’est pas bon marché. Cependant, cela en vaut la peine. Et la bonne nouvelle est qu’un peu va un long chemin. J’achète mon miel Wedderspoon Manuka K-factor 16 sur Thrive Market depuis un an et un pot dure 3 à 6 mois. Voici mon lien pour que vous obteniez 25% de réduction sur votre première commande. Vous pouvez également le trouver dans votre magasin d’aliments naturels local.

Bienfaits d’un miel de Manuka pour votre peau

1. Peau plus claire : Les propriétés antibactériennes du miel de Manuka peuvent naturellement tuer les bactéries responsables de l’acné.

2. Peau apaisée : Les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes de Manuka apaisent votre peau et peuvent réduire les rougeurs.

3. Peau éclatante : Les enzymes procurent une exfoliation douce, laissant votre peau de bébé douce et éclatante.

4. Peau hydratée : Il y a quelque chose d’étrangement hydratant dans un masque facial au miel de Manuka, qui, je crois, vient des propriétés émollientes du miel.

5. Un traitement sûr pour votre peau : Le miel de Manuka est 100% naturel, vous n’avez donc pas à vous soucier des produits chimiques toxiques qui pénètrent dans votre peau. Le miel contient du pollen et, bien sûr, provient des abeilles, alors évitez ce masque facial si vous êtes allergique aux abeilles.

Comment faire un masque facial au miel de Manuka à la maison

Utilisez-le une à deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

1. Commencez avec une peau propre. Certaines personnes aiment utiliser le Manuka comme nettoyant, mais je trouve qu’un masque facial au miel de Manuka fonctionne mieux si vous commencez avec une peau propre.

2. Après le nettoyage, utilisez vos doigts pour étaler environ 1 cuillère à soupe de miel de Manuka de haute qualité sur tout votre visage en une couche épaisse. Couvrez également votre cou et votre poitrine si vous le pouvez.

3. Laissez votre masque facial au miel de Manuka reposer pendant 20 minutes et laissez-le opérer sa magie. C’est le moment idéal pour faire un traitement du cuir chevelu à l’huile de ricin, faire quelques tâches rapides ou simplement se détendre avec un bon livre. Mieux encore, sautez dans un bain chaud au sel d’Epsom avec ces incroyables sels de bain faits maison.

La chaleur de votre corps réchauffera le miel pour qu’il coule un peu. Portez quelque chose qui se lave facilement et faites attention où vous êtes assis dans votre maison.

4. Après 20 minutes, rincez et profitez de l’éclat. Utilisez un gant de toilette doux avec de l’eau tiède pour enlever le miel.

5. Faites un suivi avec un sérum ou tout autre traitement de la peau dans votre routine de beauté normale. Je termine généralement avec une crème hydratante sans paraben pour tout enfermer.

Le miel de Manuka est également excellent pour la digestion et votre santé globale. J’ajoute aussi 1/4 de cuillère à café à mon café ou mon thé le matin.

Astuce beauté plus naturelle

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Mais n’oubliez pas que les suppléments ne fonctionnent pas si vous ne les prenez pas. Acheter simplement la bouteille n’aide pas, et la regarder tous les jours sur le comptoir n’aide pas non plus. Ouvrir la bouteille et prendre le supplément aide.

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Conseil rapide: N’achetez JAMAIS de suppléments sur Amazon.

J’utilise Amazon pour à peu près tout, mais pas pour les suppléments ou les produits alimentaires spécialisés. Beaucoup sont des contrefaçons – les gens en achètent de bons, conservent les bons comprimés ou produits, remplissent les bouteilles avec des contrefaçons bon marché et les vendent sur des sites tiers comme Amazon à des consommateurs qui ne le savent pas. N’achetez que des suppléments et des produits de haute qualité comme le miel de Manuka directement auprès de distributeurs agréés.

À vous, avez-vous déjà essayé cela? J’aimerais savoir comment ça se passe ! Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.

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