Ces dernières années, le charbon actif a gagné une tonne de traction. Mais saviez-vous qu’il est utilisé partout dans le monde depuis des siècles ?

Du traitement des surdoses à la guérison de la gueule de bois et même à la promotion d’une peau plus claire, cet or liquide (ou en poudre) a été présenté comme une solution pour à peu près tout.

J’ai toujours été une grande fan de cette substance naturelle pour ses incroyables propriétés détoxifiantes.

Si vous n’avez pas encore essayé mon smoothie au charbon actif, c’est une excellente (et délicieuse) façon d’essayer la substance pour la première fois sans être submergé par le goût du charbon de bois.

Dans ce guide complet sur le charbon actif, je couvrirai tout ce que vous devez savoir sur le détoxifiant de la nature.

Vous apprendrez tout sur ce que c’est, comment et quand le prendre, et les nombreux avantages étonnants du charbon actif. Allons-y !

Qu’est-ce que le charbon actif ?

Le charbon actif, également connu sous le nom de charbon actif, est une fine poudre noire fabriquée à partir de substances à base de carbone telles que la sciure de bois, les coques de noix de coco et le charbon.

Pour être transformées en charbon actif (ou charbon de bois), ces substances doivent être « activées » en les chauffant à haute température.

Le processus d’activation rend la substance beaucoup plus poreuse et, ainsi, le charbon actif est né.

Ces dernières années, cette substance a dominé les palmarès dans le monde de la santé et du bien-être.

Maintenant que le monde commence à comprendre à quel point ce truc est spectaculaire, cela devient rapidement une obsession mondiale.

Le charbon actif est ajouté à toutes sortes de produits : soins de la peau, boissons, dentifrice et même crème glacée.

Avantages du charbon actif

A présent, je suis sûr que vous vous demandez, à quoi sert le charbon actif ? Croyez-moi, j’étais là avec vous à un moment donné.

Comment la poudre noire inodore à base de noix de coco et de sciure de bois peut-elle m’aider ? Vous seriez surpris.

Le charbon actif a une charge électrique négative, ce qui lui permet de piéger les produits chimiques chargés positivement (comme les toxines nocives) dans l’intestin.

Parce qu’il n’est pas absorbé par le corps, le charbon de bois transporte les produits chimiques chargés positivement directement hors de votre corps avec lui. Sayonara, toxines !

Voyons maintenant quelques-uns des avantages les plus impressionnants du charbon actif.

1. Il peut être utilisé pour blanchir les dents.

Bien qu’il n’y ait pas encore beaucoup de preuves scientifiques pour étayer cela, de nombreuses personnes ne jurent que par l’utilisation de charbon actif pour blanchir les dents.

C’est pour cette raison qu’il est devenu un ingrédient courant dans les dentifrices et les bains de bouche.

De nombreuses personnes achètent également du charbon actif sous sa forme pure et le frottent directement sur leurs dents avec une brosse à dents.

Entre les capacités d’absorption et la texture abrasive de ce produit, il est largement considéré comme une méthode efficace pour éliminer les taches de surface et blanchir les dents.

2. Vous pouvez l’utiliser pour prévenir la gueule de bois.

En tant que produit vanté pour ses pouvoirs détox miracles, il n’est pas surprenant que le charbon actif ait fait son chemin dans l’arène de la vie nocturne.

Des tonnes d’entreprises de bien-être ont commencé à fabriquer des pilules contre la gueule de bois avec ce supposé remède contre la gueule de bois.

Si vous n’avez jamais entendu parler de pilules contre la gueule de bois auparavant, elles sont exactement ce que vous pensez. Ou du moins, ils promettent de l’être.

Étant donné que le charbon actif ne peut pas absorber les toxines une fois qu’elles ont pénétré dans votre circulation sanguine, il n’est probablement efficace que s’il est consommé immédiatement après avoir bu.

3. Il est connu pour favoriser une peau plus claire.

Il y a une raison pour laquelle tant de nettoyants, masques et savons pour le visage contiennent du charbon actif comme ingrédient clé.

Il a été prouvé que la substance nettoie la peau, élimine les impuretés et désobstrue les pores.

Ce qui est étonnant avec le charbon actif pour les soins de la peau, c’est qu’il élimine toutes les mauvaises choses (toxines, saleté, bactéries) et laisse les bonnes choses, comme les vitamines et les nutriments.

Le résultat? Une peau plus lisse, plus nette et plus uniforme.

4. Il peut améliorer la fonction rénale.

De nombreuses personnes pensent que le charbon actif peut avoir une influence sur l’élimination des déchets des reins.

Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes dont les reins ne peuvent pas éliminer correctement les déchets par eux-mêmes, comme ceux qui souffrent d’une maladie rénale.

Il y a eu des études à petite échelle qui ont prouvé que le charbon actif diminuait les niveaux d’urée sanguine dans les reins.

Cependant, des preuves plus concrètes sont nécessaires avant que les médecins puissent recommander la substance comme traitement pour améliorer la fonction rénale.

5. Vous pouvez l’utiliser pour filtrer l’eau.

Le charbon actif est couramment utilisé dans les filtres à eau. En fait, les filtres à charbon sont en fait le type de filtre à eau le plus couramment utilisé dans les maisons.

En effet, la substance est excellente pour éliminer les toxines telles que les métaux lourds et le chlore de l’eau, sans la priver de minéraux bénéfiques.

Cependant, les scientifiques ont découvert que le charbon de bois n’est pas efficace pour éliminer les virus et les bactéries de l’eau.

Fondamentalement, il peut être utilisé pour filtrer les toxines légères de l’eau, mais il ne faut pas s’y fier pour nettoyer l’eau fortement endommagée.

6. Il peut être utilisé comme traitement anti-poison.

Grâce à ses incroyables pouvoirs d’absorption, le charbon actif est souvent utilisé comme traitement efficace des intoxications et des surdoses de drogue.

De nombreuses toxines sont absorbées lentement par le corps, donc si le charbon actif est consommé en quelques heures, il peut réduire considérablement la quantité de toxines absorbées.

Il est important de noter que le charbon actif n’est pas efficace pour traiter les empoisonnements impliquant des acides forts, de l’alcool et du pétrole.

En cas d’urgence, vous devez toujours contacter le centre antipoison et appeler le 911 immédiatement.

7. Vous pouvez l’utiliser pour traiter les plaies.

Quand je dis que le charbon actif a des capacités d’absorption insensées, je le pense vraiment. Des études ont montré que le charbon actif peut être efficace pour purger les fluides nocifs des plaies ouvertes sur le corps.

Cela peut aider les plaies à guérir plus rapidement qu’elles ne le feraient autrement.

Dans les études qui ont prouvé que le charbon actif était efficace pour cicatriser les plaies, la substance a été appliquée directement sur le pansement.

Bien que cela ne signifie pas nécessairement que le prendre d’une autre manière ne serait pas efficace pour les plaies, nous n’avons tout simplement pas encore les preuves scientifiques pour étayer cela.

Comment prendre du charbon actif

Cette substance naturelle peut être consommée sous forme de pilule, de poudre ou de liquide.

La méthode que vous choisissez doit dépendre de ce que vous espérez tirer de l’utilisation de la substance.

Passons en revue les différentes façons de prendre du charbon actif afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux.

Formulaire de pilule

Les pilules de charbon actif sont couramment utilisées pour améliorer la fonction rénale, prévenir la gueule de bois et soulager les problèmes digestifs comme les gaz et les ballonnements.

Les pilules sont des moyens simples de réguler votre consommation de la substance et peuvent être consommées comme n’importe quel autre supplément, après avoir consulté un professionnel de la santé.

Forme de poudre

La raison la plus courante d’utiliser du charbon actif sous forme de poudre est le blanchiment des dents.

Les gens placent généralement une petite quantité sur les poils d’une brosse à dents, puis frottent le charbon de bois sur leurs dents.

Un peu suffit, vous pouvez donc facilement faire durer un petit récipient jusqu’à un an.

Certaines personnes utilisent également de la poudre de charbon de bois pour créer leurs propres produits de beauté et de soin de la peau.

Forme liquide

Il y a une raison pour laquelle nous appelons ce truc de l’or liquide ! Le charbon actif est généralement mélangé à des bains de bouche et à des boissons comme la limonade ou l’eau pour favoriser le blanchiment des dents, la détoxification et la purification du corps.

La forme en poudre est également souvent mélangée à de l’eau ou à du sirop et utilisée par les services d’urgence pour lutter contre les effets des surdoses de drogue et des empoisonnements.

Quand prendre du charbon actif

Si vous avez des problèmes digestifs, si vous voulez des dents plus blanches ou une peau plus claire, ou si vous voulez essayer un nouveau remède contre la gueule de bois, vous voudrez peut-être envisager de prendre la substance.

Selon GoodRx, le charbon actif doit être consommé au moins 1 heure avant ou 2 heures après la prise de repas ou de médicaments.

Comme pour tout nouveau médicament ou supplément, vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé avant d’incorporer du charbon de bois à votre régime.

Dois-je prendre du charbon actif ?

Si vous voulez essayer d’utiliser du charbon actif, réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez l’utiliser. Espérez-vous des dents plus blanches ? Une peau plus claire ? Une meilleure santé digestive ? Soutien rénal ?

Une fois que vous avez identifié la raison pour laquelle vous le recherchez, il est temps de choisir la méthode.

Que vous souhaitiez essayer des pilules de charbon de bois, de la poudre ou un liquide quelconque, assurez-vous de l’acheter auprès d’une source fiable et fiable.

Si vous ne savez pas comment choisir le bon, un professionnel de la santé devrait pouvoir vous aider.

Dernières pensées

L’idée de la désintoxication est devenue de plus en plus populaire à mesure que le monde s’oriente vers l’adoption d’un mode de vie plus sain.

Dans cet esprit, il n’est pas étonnant que le charbon actif ait explosé en popularité en tant qu’outil de désintoxication.

Il est important de se rappeler que même s’il peut être bénéfique à bien des égards, le charbon de bois n’est pas un faiseur de miracles et ne résoudra pas tous vos problèmes. Si seulement!

Maintenant que vous savez tout sur le charbon actif, vous pouvez décider en toute connaissance de cause s’il vous convient ou non.

Ce détoxifiant naturel est considéré comme sûr pour la plupart des gens, avec des cas rares et généralement bénins d’effets indésirables.

Les effets secondaires les plus courants sont la constipation, les nausées et les vomissements.

Si vous cherchez à essayer le charbon de bois pour ses bienfaits détoxifiants, je vous recommande de consulter d’abord votre médecin traitant.

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