Le battage médiatique entourant Boba Tea n’est pas nouveau; il n’a cessé de croître. Que vous aimiez ajouter des fruits, du lait ou des gelées à votre thé, le goût est néanmoins exceptionnel.

Cependant, je comprends que certains d’entre vous ne soient peut-être pas les plus grands fans de caféine. Ou peut-être que vos enfants veulent essayer le thé Boba coloré que vous avez, mais vous ne savez pas s’il serait sage ou non de leur en donner une gorgée.

Alors, Boba Tea contient-il de la caféine? Nous allons vous donner toutes les informations nécessaires pour répondre à votre question. Alors, continuez à lire !

Le thé Boba contient-il de la caféine, si oui, combien y en a-t-il ?

Le thé Boba contient-il de la caféine

En termes simples, la réponse à votre question est, oui, il y a de la caféine dans Boba Tea, tout comme la façon dont tous les thés contiennent de la caféine. Cependant, la question est de savoir combien de caféine il y a dans Boba Tea. Et cela pose-t-il des effets secondaires plus importants?

Une tasse standard de Boba Tea contiendra 100 mg à 160 mg de caféine, ce qui est similaire à une tasse de café. Vous ne devriez ressentir aucun effet secondaire à moins que vous ne buviez en quantité excessive.

Les types de thés les plus couramment utilisés et leur teneur en caféine

est-ce que tout le thé boba contient de la caféine

Examinons les types de thés les plus populaires utilisés pour préparer la boisson Boba et la quantité de caféine qu’elle contient, et dans quelle mesure elle affecte un individu.

Thé noir:

C’est le type de thé le plus courant et le plus populaire utilisé pour préparer la boisson Boba. Il a un goût et un parfum suffisamment forts pour ne pas se perdre dans tous les autres ingrédients et composants de la boisson.

Une tasse ordinaire de thé noir contient environ 40 mg à 50 mg de caféine. Comparé à une tasse de café ordinaire, il ne représente que la moitié de son contenu.

Cependant, les thés Boba utilisant du thé noir contiennent généralement plus de caféine en raison de sa forme oxydée. Il est donc préférable de choisir d’autres options si vous n’êtes pas un grand fan de caféine.

Thé vert:

Le thé vert est devenu l’une des saveurs les plus populaires parmi les thés Bubble. Cette boisson légère aux notes terreuses est l’une des boissons les moins induites par la caféine.

Avec seulement environ 20 mg à 30 mg de caféine dans une seule tasse de thé, il faut aussi un certain temps pour agir. Il est donc idéal pour les personnes qui ne sont pas fans du boost de caféine et du crash après.

Thé au jasmin:

Semblable au thé vert, il se compose d’environ 20 mg à 30 mg de caféine par portion. Cela en fait une excellente option pour votre choix de thé Boba.

De plus, vous n’êtes peut-être pas fan du goût fort du thé noir et des notes terreuses du thé vert. Alors Jasmine est la voie à suivre pour votre choix de boisson Boba!

Thé Darjeeling ou Oolong :

Le thé Oolong peut être décrit comme un mélange de thé noir et vert. Cette boisson au nom étrange contient environ 25 mg à 35 mg de caféine dans chaque tasse.

Les thés Darjeeling ou Oolong et leurs saveurs varient selon l’endroit où les feuilles de thé sont cultivées. Par conséquent, la saveur peut varier de légère et florale à foncée et chocolatée.

En plus d’une gamme de goûts aussi incroyable, avoir cette boisson froide avec Boba est un incontournable !

Facteurs affectant la teneur en caféine

Bien que la quantité de caféine dans chaque type de thé par portion, comme mentionné ci-dessus, ne soit pas aussi importante, la teneur en caféine peut varier en fonction de quelques facteurs. Certains de ces facteurs peuvent inclure

Temps d’infusion :

Plus vous infusez longtemps le sachet de thé, plus la teneur en caféine de votre thé Boba sera élevée. Donc, si vous avez une préférence, mieux vaut en informer le personnel du stand Boba au préalable.

Thés mélangés :

Vous pourriez avoir la possibilité de choisir parmi une variété de thés mélangés avec des ingrédients tels que la menthe et les épices. Ces thés contiennent généralement moins de thé par tasse et donc moins de caféine. Cela est dû à la faible quantité de feuilles de thé utilisées.

Catégories de thé :

Les feuilles de thé entières ou brisées ont différentes libérations de différentes quantités de caféine. Les feuilles cassées libèrent généralement plus de caféine dans l’infusion par rapport aux feuilles de thé entières, et donc les qualités de thé sont également un facteur important.

Avez-vous la possibilité de choisir la teneur en caféine de votre thé Boba ?

le thé aux fruits boba contient-il de la caféine

Habituellement, une portion typique de thé Boba contient environ 100 mg à 160 mg de caféine, selon les facteurs mentionnés ci-dessus.

Avec plus de battage médiatique autour du thé Bubble, Boba est passé du thé noir classique au lait, à la crème et perles de tapioca, à différentes saveurs, add-ons et styles. Cela a permis de personnaliser un thé Boba à votre choix.

Si vous ne voulez pas du tout de caféine mais que vous voulez quand même une boisson Boba, vous pouvez remplacer le thé par des smoothies de style asiatique. Ces smoothies sont généralement accompagnés de différentes saveurs de sirop de fruits et de gelées, ce qui les rend essentiellement sans caféine, car aucun thé ne sera ajouté à ces boissons.

En revanche, si vous préférez le café au thé, ces boissons contiennent également un substitut de café. Vous avez le choix entre une infinité d’options et obtenez une boisson de votre choix!

Foire aux questions (FAQ)

Le thé à bulles me tiendra-t-il éveillé?

Cela peut vous donner un regain d’énergie temporaire et vous aider à rester éveillé, mais une trop grande quantité peut entraîner des effets secondaires négatifs tels que des maux de tête.

Puis-je boire du boba la nuit ?

Je le déconseille car il est recommandé par les experts de ne pas boire de thé boba 2 heures avant d’aller dormir.

Comment gardez-vous boba doux toute la journée?

Vous pouvez garder boba doux toute la journée en ajoutant de la glace à la toute fin.

Conclusion

Boba Tea contient-il de la caféine? Cela fait. Cependant, une portion régulière de thé Boba ne contient que la moitié ou moins de la moitié de la quantité recommandée de caféine par jour, qui n’est que de 400 mg.

Cependant, vous pouvez toujours avoir la possibilité d’essayer des boissons Boba sans caféine avec la grande variété de substituts que l’on trouve de nos jours.

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